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January 07, 2009    



- 中華レシピー集 -
八宝菜

材料

  • 豚コマ切れ 1/3〜1ポンド
  • 人参中1本
  • 乾燥キクラゲ 5g
  • 椎茸(4枚)
  • 青梗菜2羽
  • 白菜 1/4
  • 竹の子 1/2缶
  • 水 200cc
  • ごま油 大さじ1
  • 塩適量
  • みりん テーブルスプーン1杯
  • オイスターソース ティースプーン1杯
  • 鶏ガラスープの素 テーブルスプーン1杯
  • ニンニク少々
  • しょうが少々
  • 水溶き片栗粉 (片栗粉 テーブルスプーン2杯、水テーブルスプーン2杯) 事前に混ぜて置く

作り方

  1. ご飯4合を炊く
  2. 乾燥椎茸とキクラゲは30分程度前から砂糖を少々入れたぬるま湯に入れて置いて下さい(好みのサイズに切る)
  3. 豚肉をサイコロサイズ程度に小さく切る
  4. 人参と竹の子は輪切りまたは立てに細長く切る
  5. 青梗菜と白菜は大きめに切り、水切りをしておく
  6. フライパンにごま油を引きニンニクと生姜を炒めます
  7. 6が温まったら豚肉を入れて塩を少々かけて肉に火が通るまで炒めます
  8. 人参、白菜、青梗菜、竹の子の順に時間をおいて入れていき、キクラゲと椎茸を入れる
  9. 水200CCを入れる
  10. 一煮立ちさせる
  11. 鶏ガラスープの素、オイスターソースとみりんを加える
  12. 水溶き片栗粉を入れて、かき混ぜとろみをつけて完成です(火を切り2〜3分待つととろみが出ます)


補足

もう少し味の凝った八宝菜を料理したい場合は水200CCの変わりにだし汁を使うと美味しくなります。 又は5の段階にてだしの元を少し加えても美味しいです。豚肉を半凍りにしてから切ると大変切りやす いです。豚肉は角切り又は中華の様に細長く切っても美味しいです。豚肉の代わりにエビ、ホタテや鶏肉を使うと 更に美味しくなります。

アメリカとメキシコにてお友達へ八宝菜を作りましたが、両国とも人気がありました。アメリカでは人により 豚・鶏肉とシーフードなどそれぞれの好みが激しい様ですが、一度試してみると気に入ってくれました。



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